Poniżej przedstawiamy błyskawiczny domowy przepis na masło z nasion konopi przy wykorzystaniu tylko JEDNEGO składnika!
Masło zrobione z nasion konopi stanowi nie tylko świetne źródło białka, ale również będzie źródłem magnezu i wysokiej zawartości błonnika. Dla przykładu, w jednej łyżce nasion konopi jest też ponad 3g białka. A do wykonania odżywczego masła konopnego wykorzystamy 300 gram łuskanych nasion konopi. Należy pamiętać, iż nasiona konopi siewnych stanowią „kompletne źródła białka”, których nasz organizm potrzebuje do codziennego funkcjonowania.. Masło z konopi dostarczy nam więc wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów.
Przepis na masło konopne, które zrobisz w zaledwie 5 minut
Składniki:
- 300 g łuskanych nasion konopi
Instrukcja przygotowania:
Dodaj do miski lub blendera nasiona z konopi siewnych, następnie je zmiksuj. Aby uzyskać gładkie masło z nasion konopi, miksuj przez około 6-7 minut, aż do uzyskania gładkiej kremowej masy.
Masło z konopi możesz trzymać w zamkniętym szczelnie szklanym słoiku i przechowywać w lodówce przez 1 miesiąc. Śmiało również możesz go zamrozić.
Skomentuj