W artykule przyjrzymy się dwóm najczęstszym sposobom przyjmowania substancji CBD. Możemy je przyjmować doustnie lub miejscowo. Biorąc pod uwagę dwa sposoby dostarczania go do organizmu, wyróżniamy również CBD w różnych formach, tj. w kapsułkach, fiolkach do podawania doustnego, kremach i innych. Przeczytaj o tym dalej, aby dowiedzieć się, jaki jest najlepszy sposób przyjmowania oleju CBD.
Aplikowanie doustne CBD
Jeżeli nigdy nie zażywałeś CBD, to od formy doustnej śmiało możesz rozpocząć jego przyjmowanie. Prawdopodobnie już wiesz i być może używasz CBD w kapsułkach lub drażetkach, więc przyjmowanie CBD w ten sposób nie będzie dla Ciebie nowością. Do zalet przyjmowania CBD w kapsułkach, można przyjąć łatwy sposób monitorowania przyjmowanej dawki, gdyż w kapsułkach masz już odpowiednio dobrane dawki.
Dawkowanie CBD jest ważne, a posiadanie stałego stężenia CBD na pewno ułatwi ustalenie poziomu odpowiedniej dawki dla Twojego organizmu. Część osób zaczyna od dawki 25 mg, po czym zwiększa je o kolejne 25 mg, aż do uzyskania idealnego poziomu CBD jaki potrzebuje Twój organizm. Przyjmuje się, iż minimalną dawką CBD dla człowieka jest 1mg na 1 kilogram masy ciała. Kapsułki z CBD mogą działać w Twoim organizmie przez 45 minut albo dłużej, po czym następnie działać przez kilka godzin. Regularne przyjmowanie CBD, przyczynia się do stałego krążenia tej substancji w Twoim organizmie i pozwala na utrzymanie konsensusu zdrowotnego.
Możesz również przyjmować olej CBD w formie kropli w fiolce. Aplikujesz wtedy CBD pod język, trzymając go przez maksymalnie minutę. Niektórzy dodają olej nawet do swoich posiłków, np. poprzez dodanie kilku kropli do swojego napoju, smoothie.
Czy warto wybrać olej CBD w fiolce? Na pewno łatwo dostosujesz dawkę, poprzez odmierzenie kropli i przyjęcie w ten sposób CBD pozwoli na szybsze doznanie efektów.
Trzecią opcją przyjmowania tej substancji jest guma do żucia z CBD. Można je znaleźć w różnych smakach i rozmiarach, choć wykazują nieco słabsze działanie CBD.
Aplikowanie miejscowe CBD w formie kremu
Jeżeli zamierzasz głównie wypróbować CBD na bóle mięśni, pleców, urazy, to aplikacja miejscowa może być dobrym rozwiązaniem. Zaletą aplikacji miejscowych w formie kremu CBD jest szybkość działania, ponieważ działa na konkretny jeden obszar ciała. Sportowcy również zaczynają stosować kremy, maści z CBD na przeróżne kontuzje i miejscowe bóle.
Skomentuj